تبلیغات
مطالب اینترنتی - هشدار جدی لطفا روی پهلوی راست نخوابید
مطالب اینترنتی


هشدار جدی لطفا روی پهلوی راست نخوابید

خبرگزاری آریا – این که انسان به خواب کافی نیاز دارد تا سالم بماند بر کسی پوشیده نیست. آن چه که تا کنون کم‌تر از آن سخن رفته وضعیت بدن به هنگام خواب است. به کدام پهلو باید خوابید؟ آیا وضعیت بدن بر آرامش‌بخشی خواب تأثیر خواهد گذاشت؟
خوابیدن روی پهلوی راستخوابیدن روی پهلوی راست , طبق یک بررسی که نتایج آن در مجله “کلینیکال گاستروانترولوژی” چاپ شده، پزشکان دریافته‌اند که خوابیدن روی پهلوی چپ سالم‌تر است.
دلایل زیادی برای این ادعا وجود دارد. خواب روی پهلوی چپ جریان خون را آسان‌تر می‌سازد.
شریان آئورت که سرخرگ اصلی خون‌رساننده به بدن است در قسمت فوقانی و اتصال به قلب به سمت چپ انحنا می‌یابد.
بنابراین وقتی به پهلوی راست خود می‌خوابیم خون را مجبور می‌کنیم در این قسمت بر خلاف جاذبه
زمین جریان یافته و به بالا برود.
همچنین طبق این مطالعه، کسی که از مشکلات گوارشی مثل سوزش سر معده رنج می‌برد نیز بهتر است
بر پهلوی چپ بخوابد.
علت هم این است که چون مری از سمت راست به معده وصل می‌شود وقتی روی پهلوی چپمان
می‌خوابیم اسید معده نمی‌تواند به مری برگردد.
خوابیدن روی پهلوی راست
ایسنا



لینک منبع

مطلب هشدار جدی لطفا روی پهلوی راست نخوابید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :هشدار جدی لطفا روی پهلوی راست نخوابید
http://mofidestan.ir/2017/09/02/%d9%87%d8%b4%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d8%ac%d8%af%d9%8a-%d9%84%d8%b7%d9%81%d8%a7-%d8%b1%d9%88%d9%8a-%d9%be%d9%87%d9%84%d9%88%d9%8a-%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d8%aa-%d9%86%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%d9%8a%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 30 شهریور 1396 08:56 ق.ظ
بسیار وبلاگ خوبی دارید، لذت بردم، براتون آرزوی موفقیت و پیروزی دارم و امیدوارم همیشه سلامت و شاداب باشید.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :